Über mich

Jacqueline Soede 

  •  im Sternzeichen Schütze mit Aszendent Steinbock, mit Mädchennamen Pacher, in Wien geboren
  • 1986 erste Erfahrungen mit Meditation
  • Yogapraxis seit 1992 - verschiedene Stile und Lehrer: Yoga der Achtsamkeit, Iyengar, Satyananda, Jivamukti, Anusara, Shivananda, Tibetischer Heilyoga, Yin Yoga,...
  • und verwandte Übungsweisen wie: Spiraldynamik, Tai Chi, 5 Tibeter, Rebirthing 
  • Vipassanameditation
  •  Seit 1995 als Yoga- und Meditationslehrerin tätig. Dafür ausgebildet im "Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs / Europäische Yogaunion - BYO/EYU" - www.yoga.at www.europeanyoga.org
  • Laufend Weiterbildungen und Selbsterfahrung wie: Yoga Nidra und Pawanmuktasanas (therapeutisches Yoga) nach Paramahamsa Satyananda mit Swami Prakashananda Saraswati und derzeit "Traumakompetenz in der Beratung, Begleitung und Pädagogik" - mit Mag.Romana Tripolt und Dr.Diana Schaffer 
  • Weiters: Nordic Walking Basic Instructor, Dorn-Breuß-Therapeutin (für die Wirbelsäule), Touch for Health und Brain Gym 

Meine Geschichte

Zum Yoga bin ich 1992 gekommen, als ich zur Meditation und dem Lehrgang der "Spirituellen Psychotherapie nach Ronald Besley" einen körperlichen Ausgleich gesucht habe. Das "neue" Spüren des Körpers, das konzentrierte, achtsame Strecken und Kräftigen des Körpers im Einklang mit der Atmung, und die Feststellung, dass Yoga mich erdet, ruhiger, geduldiger und ausdauernder macht, hat mich sehr bald dazu bewegt diese ganzheitliche Methode, deren Wesenskern in "den richtigen Körperübungen, der richtigen Atmung, der richtigen Entspannung, der richtigen Ernährung und der Meditation" liegt, weiter geben zu wollen.
Von 1995-1999 habe ich mich im "Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs/Europäische Yogaunion" - BYO/EYU von vielen wunderbaren Yogalehrer*innen und Therapeut*innen zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Es folgen laufend Weiterbildungen.
Seit 1995 bin ich als selbständige Yogalehrerin aktiv. 
Heute fasziniert mich am Yoga besonders die inhaltliche Vielfalt. Egal ob gesund oder krank, alt oder jung, stark oder schwach,.... JEDER DER ATMEN KANN, KANN YOGA IN IRGENDEINER FORM PRAKTIZIEREN, UM SO SEIN LEBEN ZU BEREICHERN.