WILLKOMMEN

bei 

yoga13

Jacqueline Soede (Pacher)

Yoga- und Meditationsunterricht seit 1995
Sanftes Yoga für Anfänger*innen und Geübte - erholsam und stärkend 

Bei mir stehst du als Mensch im Zentrum. Im Zentrum von Hietzing (1130 Wien) findest du mich beinahe täglich auf der Matte. Ich biete dir Yoga mit Herz, kompetent und kreativ, achtsam und persönlich.

Mein Yogaunterricht zeichnet sich weiters durch einen strukturierten und effektiven Stundenaufbau, kreative Abfolgen und detaillierte, sowie präzise Anleitungen aus:

YOGA RELAX

laufende/offene Yogaklassen für Anfänger und Geübte

Von Montag bis Donnerstag 👌🏼

PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA

Freitagsspecial

für Anfänger und Geübte

Nächster Termin am 15.7. 👌🏼

YOGA RELAX EXCLUSIV FÜR DEN RÜCKEN & YOGA NIDRA

Freitags- und Samstagsspecial
für Anfänger und Geübte

Weiters:

YOGA RELAX EXCLUSIV für einen guten Energiefluss... & der wunderschönen Baummeditation

Freitags- und Samstagsspecial 

Für Anfänger und Geübte

Nächster Termin am 29.7. 👌🏼

NORDIC WALKING & YOGA

Im Gruppen- und im Einzelunterricht
Für Anfängerinnen und Geübte

Termine unter AKTUELLES 👌🏼

DIE STÄRKENDEN 5 TIBETER  für den Einzel-/ Privatunterricht und als Audioanleitung

Für Anfänger und Geübte

YOGA BEI ERSCHÖFPUNG ... EINZEL-/PRIVATUNTERRICHT auf Anfrage

YOGA RELAX EXCLUSIV for the Brain

Yogaspecial für Jung bis Alt. 

Derzeit - für den Herbst - in Arbeit.

AUDIOANLEITUNGEN für Zuhause und unterwegs

So oft und wann auch immer du möchtest üben

"Friede beginnt damit, dass jeder von uns, sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."

Thich Nhat Hanh