WILLKOMMEN

bei 

yoga13

Sanftes Yoga - erholsam und stärkend

für Beweglichkeit und Kraft, Leichtigkeit, Regeneration und Entspannung  

Jacqueline Soede 

Yoga- und Meditationsunterricht seit 1995

Bei mir stehst du als Mensch im Zentrum. Im Zentrum von Hietzing (1130 Wien) findest du mich beinahe täglich auf der Matte. Ich biete Yoga kompetent, achtsam und entspannt.
Mein Yogaunterricht zeichnet sich weiters durch einen strukturierten und effektiven Stundenaufbau, kreative Abfolgen und präzise Anleitungen aus.

Mein Angebot:

YOGA RELAX 

laufende, offene Klassen

YOGA RELAX EXCLUSIV für den Rücken & Yoga Nidra

Special mit Tiefenentspannung

PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA

Special mit Tiefenentspannung

AUDIOANLEITUNGEN für Zuhause und Unterwegs

1x kaufen und damit üben so oft, wo und wann auch immer du möchtest

NORDIC WALKING & YOGA / YOGA WALK

Outdoorspecial im Gruppen- und im Einzelunterricht

Traumabasiertes / Traumasensibles Yoga ("Tre Yoga -Tauma Release Yoga") / IBT Wahrnehmungstraining

im Einzelunterricht und in  Zusammenarbeit mit der "Akademie für Traumatherapie" 

EINZEL- UND GASTUNTERRICHT 

auf Anfrage

Fotos © copyright by Jacqueline Soede