YOGA RELAX - laufende, offene Klassen 

YOGA RELAX ist eine sanfte, besonders wirbelsäulen- und gelenksfreundliche Yogaform für Anfänger*innen und Geübte - für Körper, Geist und Seele und um die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu stärken.
Die YOGA RELAX-Klassen beginnen mit einer Übung zur geistigen Sammlung. Es folgen lockernde Körperübungen, die in klassische Asanas (yogische Körperübungen) übergehen. Pranayama, das bewusste Lenken des Atems, so wie das achtsame Üben mit der Atmung, fließt in das gesamte Üben ein. Mit einer besonders wohltuenden Tiefenentspannung wird jede Übungseinheit abgeschlossen.

Laufende/offene Klassen - für Anfänger*innen und Geübte.
Für den Erstbesuch bitte anmelden.

VON Montag bis Donnerstag IM SOULRHYTHMS STUDIO