YOGA RELAX EXCLUSIV - Freitagspecial

Wie:
YOGA RELAX EXCLUSIV für einen freien Energiefluss im Körper, einen entspannten Rücken und einen starken Bauch & abschließender Tiefenentspannung: Mit sanften Körper- und Energieübungen lösen wir jene Blockaden, die einen freien Energiefluss im Körper und Geist verhindern. Mit ausgewählten Übungen für die Hüften, den Rücken, Schultern, Hals und Nacken lösen wir Verspannungen und stärken den ganzen Bauch. Eine wohltuende Tiefenentspannung in der Rückenlage, wie Yoga Nidra oder die Baummeditation, führt zur tiefen Regeneration von Körper und Geist.
YOGA NIDRA und auch die BAUMMEDITATION sind ganz besondere Wege, zu sich selbst zu finden und neue Energien zu schöpfen.

Für Anfänger*innen und Geübte.
Mit Anmeldung wegen einer begrenzten Teilnehmerzahl.
Freitag von 19-21h
AM 7.10.,18.11. und 16.12.22
IM SOULRHYTHMS STUDIO oder INSTITUT HORIZONT