NORDIC WALKING & YOGA - Outdoorspecial 

Ein sanftes Ausdauertraining für Körper, Geist und Seele. Für Anfänger und Geübte.

Das "effiziente" Gehen mit den Stöcken wird trainiert. Yogaübungen, Freude, Spaß, die heilsame Natur, viel frische Luft und oft auch Sonne, tun dem Köper, dem Geist und der Seele gut.

AM Freitag 23. und 30.9.22 von 9h30-10h45 in der Gruppe
NACH PERSÖNLICHER VEREINBARUNG im Privatunterricht