Mit oder ohne Nordic Walking Stöcke, mit oder ohne Smovey Ringe,... Das Gehen mit Tempo und die Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga bilden ein sanftes und dennoch effektives Ausdauertraining an der frischen Luft, mit der wunderbaren Wirkung des Yoga - für Körper, Geist und Seele.
Für Anfänger*innen und Geübte. Mit Anmeldung.

• Der regelmäßige YOGA WALK in der Gruppe findet wieder ab dem 13.April im Schönbrunner Schloßpark statt. Donnerstag von 9h30-11h.
• Privat-/Einzelunterricht nach persönlicher Vereinbarung.